“华发苍颜只自怜”出自宋代李长庚的《绍熙癸丑二月二十六日蒋助教言正招游阳华婆》，诗句共7个字，诗句拼音为：huá fà cāng yán zhǐ zì lián，诗句平仄：平仄平平仄仄平。
“华发苍颜只自怜”全诗：
我识阳华六十年，当时面目故依然。
清泉白石都无恙，华发苍颜只自怜。
【原题】：
绍熙癸丑二月二十六日蒋助教言正招游阳华婆娑岩下薄暮乃归得诗五绝以纪其事
shào xī guǐ chǒu èr yuè èr shí liù rì jiǎng zhù jiào yán zhèng zhāo yóu yáng huá pó
绍熙癸丑二月二十六日蒋助教言正招游阳华婆
wǒ shí yáng huá liù shí nián, dāng shí miàn mù gù yī rán.
我识阳华六十年，当时面目故依然。
qīng quán bái shí dōu wú yàng, huá fà cāng yán zhǐ zì lián.
清泉白石都无恙，华发苍颜只自怜。
拼音：huá fà cāng yán zhǐ zì lián
平仄：平仄平平仄仄平
韵脚：(平韵) 下平一先