“心中惕惕恒怀悲”出自南北朝鲍照的《拟行路难》，诗句共7个字，诗句拼音为：xīn zhōng tì tì héng huái bēi，诗句平仄：平平仄仄平平平。
“心中惕惕恒怀悲”全诗：
今年阳初花满林。
明年冬末雪盈岑。
推移代谢纷交转。
我君边戍独稽沉。
执袂分别已三载。
迩来寂淹无分音。
朝悲惨惨遂成滴。
暮思遶遶最伤心。
膏沐芳余久不御。
蓬首乱鬖不设簪。
徒飞轻埃舞空帷。
粉筐黛器靡复遗。
自生留世苦不幸。
心中惕惕恒怀悲。
《拟行路难》是南北朝时期鲍照创作的一首诗词。下面是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
今年阳初花满林，
明年冬末雪盈岑。
推移代谢纷交转，
我君边戍独稽沉。
执袂分别已三载，
迩来寂淹无分音。
朝悲惨惨遂成滴，
暮思遶遶最伤心。
膏沐芳余久不御，
蓬首乱鬖不设簪。
徒飞轻埃舞空帷，
粉筐黛器靡复遗。
自生留世苦不幸，
心中惕惕恒怀悲。
诗意和赏析：
《拟行路难》表达了诗人鲍照在边境戍守期间的孤寂和离别之情。诗中通过描绘四季变迁的景象，抒发了诗人对时光推移和离别长久的感慨。
首节描述了春天花开满林的美景，以及明年冬天积雪覆盖山岑的景象，暗示着时间的流转和变化。这些景象和季节的更迭，反映了生命的代谢和周而复始的循环。
第二节中，诗人表达了自己在边境长期戍守的孤独和沉寂。他与亲人分别已经三年，近来再无音讯，悲伤之情难以言表。晨起时的悲伤逐渐变成了黄昏时的思念，这种思念无处不在，使他心痛不已。
第三节中，诗人描绘了自己在边境的艰辛和困苦。他的膏沐芬芳已经久未得到享受，头发乱蓬杂，没有束发的簪子。他徒劳地在空空的帷幕中飞舞着轻埃，粉筐和黛器已经不再使用，一切已经荒废残破。
最后一节表达了诗人对自己命运的无奈和悲伤。他感到自己生活在这个世上是多么的不幸，内心时刻戒备着，怀揣着悲伤。
整首诗词通过对季节、离别、困苦和命运的描绘，展现了诗人在戍守边境的艰辛和无助，以及对家人的思念和对命运的忧虑。这首诗词情感真挚，表达了作者内心深处的苦闷和忧伤，同时也抒发了边塞生活的辛酸和孤寂。
nǐ xíng lù nán
拟行路难
jīn nián yáng chū huā mǎn lín.
今年阳初花满林。
míng nián dōng mò xuě yíng cén.
明年冬末雪盈岑。
tuī yí dài xiè fēn jiāo zhuǎn.
推移代谢纷交转。
wǒ jūn biān shù dú jī chén.
我君边戍独稽沉。
zhí mèi fēn bié yǐ sān zài.
执袂分别已三载。
ěr lái jì yān wú fēn yīn.
迩来寂淹无分音。
cháo bēi cǎn cǎn suì chéng dī.
朝悲惨惨遂成滴。
mù sī rào rào zuì shāng xīn.
暮思遶遶最伤心。
gāo mù fāng yú jiǔ bù yù.
膏沐芳余久不御。
péng shǒu luàn sān bù shè zān.
蓬首乱鬖不设簪。
tú fēi qīng āi wǔ kōng wéi.
徒飞轻埃舞空帷。
fěn kuāng dài qì mí fù yí.
粉筐黛器靡复遗。
zì shēng liú shì kǔ bù xìng.
自生留世苦不幸。
xīn zhōng tì tì héng huái bēi.
心中惕惕恒怀悲。
拼音：xīn zhōng tì tì héng huái bēi
平仄：平平仄仄平平平
韵脚：(平韵) 上平四支
鲍照（约415年～466年）南朝宋文学家，与颜延之、谢灵运合称“元嘉三大家”。字明远，汉族，祖籍东海（治所在今山东郯城西南，辖区包括今江苏涟水，久居建康（今南京）。家世贫贱，临海王刘子顼镇荆州时，任前军参军。刘子顼作乱，照为乱兵所杀。他长于乐府诗，其七言诗对唐代诗歌的发展起了很重要的作用。有《鲍参军集》。
鲍照创作以诗为主，今存204首。《拟行路难》18首，表现了为国建功立业的愿望、对门阀社会的不满、怀才不遇的痛苦、报国无门的忿懑和理想幻灭的悲哀，真实地反映了当时贫寒士人的生活状况。少部分诗描写了边塞战争和征戍生活，为唐代边塞诗的萌芽。
艺术风格俊逸豪放，奇矫凌厉，直接继承了建安传统，对后世李白、岑参、高适、杜甫有较大影响。艺术形式上，大力学习和写作乐府诗，存80余首，有三言、五言、七言和杂言等多种形式。五言诗讲究骈俪，圆稳流利，内容丰富，感情饱满。七言诗变逐句用韵为隔句押韵，并可自由换韵，拓广了七言诗的创作道路。他的乐府诗突破了传统乐府格律而极富创造，思想深沉含蓄，意境清新幽邃，语言容量大，节奏变化多，辞藻华美流畅，抒情淋漓尽致，并具有民歌特色。沈德潜曰：“明远乐府，如五丁凿山，开人世所未有。后太白往往效之”（《古诗源》卷十一）。《芜城赋》借广陵在汉代的繁荣和今时的荒凉来抒发怀古之幽情，被视为六朝抒情小赋代表作之一。散文基本上属于骈文。《登大雷岸与妹书》，抒情议论融合，文气跌宕，辞藻绚丽，兼有骈散之长。
鲍照的集子有南齐永明年间虞炎奉文惠太子萧长懋之命所编10卷。现存鲍照集以《四部丛刊》影印明毛斧季校本《鲍氏集》为较早。明代张溥《汉魏六朝百三家集》本《鲍参军集》最为流行。鲍照集的注释，始于清末的钱振伦，他的注本没有来得及刊行。近人黄节在钱注基础上作了补注，称《鲍参军诗注》，今人钱仲联作《鲍参军集注》，附有《鲍照年表》。他的《登大雷岸与妹书》和《梦还乡》赞美了家乡的山水。今人丁福林、丛玲玲于2012年4月1号出版了《鲍照集校注》。
鲍照的青少年时代，大约是在京口（今江苏镇江）一带度过的。元嘉期间（424—453年）被宋文帝刘义隆聘为国侍郎。孝武帝即位后，为大学博士兼中书舍人，出任魏陵（今南京市）令，转永嘉（今温州市）令，后任朐海王刘于顼的前军参军、迁军刑狱参军，人称鲍参军。宋文帝元嘉十六年（439年），鲍照26岁，据史载，曾谒见临川王刘义庆,毛遂自荐，但没有得到重视。他不死心，准备献诗言志。有人劝阻他说：“郎位尚卑，不可轻忤大王。”鲍照大怒：“千载上有英才异士沉没而不可闻者，岂可数哉！大丈夫岂可遂蕴智能，使兰艾不辨，终日碌碌与燕雀相随乎？”之后，他终得赏识，获封临川国侍郎。
元嘉二十一年（444年），刘义庆病逝，他也随之失职，在家闲居了一段时间。后来，又做过一个时期始兴王刘浚的侍郎。
宋孝武帝刘骏起兵平定刘劭之乱后，他任海虞令，迁太学博士兼中书舍人，出为秣陵令，转永嘉令。孝武帝大明五年（461年），做了临海王刘子顼的幕僚，次年，子顼任荆州刺史，他随同前往江陵，为前军参军，刑狱参军等职，掌书记之任。孝武帝死后，太始二年（466年），江州（今九江市）刺史刘子勋称帝，刘子顼响应，后刘于勋败，刘子顼被赐死，鲍照在荆州被乱军杀害。文帝十一子刘彧杀前废帝刘子业自立，是为明帝。子顼响应了晋安王刘子勋反对刘彧的斗争。子勋战败，子顼被赐死，鲍照亦为乱兵所害，时为泰始二年。
鲍照有一妹鲍令晖，也善文学。