“立身第一在操修”出自宋代黄大受的《遣载入闽从李守约》，诗句共7个字，诗句拼音为：lì shēn dì yī zài cāo xiū，诗句平仄：仄平仄平仄平平。
“立身第一在操修”全诗：
考亭高弟说乌洲，小子何妨作远游。
问学再三勤管贯，立身第一在操修。
机心仅可文章用，邪说毋从释老求。
更做程文须典实，年来华藻近轻浮。
遣载入闽从李守约，舍友李守约要去闽地，我告诉他到乌洲可以欣赏风景，他说小弟子何妨外出游玩。我再三劝告他要努力学习，管住自己的行为，立身处世的第一要义在于修身。虽然我只能用文章来发挥才智，但决不从信仰释老之人，迷信邪说。更希望继续用才华写好文章，但要典实而不轻浮，否则，岁月流逝后的华藻将是虚无的。
诗意：诗人与舍友李守约的对话中表达了自己对于学习和修身的看法。他认为自己天资有限，只能凭借文章来展示自己的才华，而不追随信仰释老的邪说。他强调了要坚守真实，避免轻浮的态度。
赏析：这首诗词展示了宋代黄大受对于学习、修身和才华的思考。他承认自己的学术能力有限，只能用文章来表达自己的想法。他同时也提醒了读者不要盲从迷信的邪说，要注重真实和实用性。最后，他朝思暮想能够创作出真实而不轻浮的文章，以展示自己的才华。整首诗以简洁的语言表达了作者的思想和追求。
qiǎn zǎi rù mǐn cóng lǐ shǒu yuē
遣载入闽从李守约
kǎo tíng gāo dì shuō wū zhōu, xiǎo zi hé fáng zuò yuǎn yóu.
考亭高弟说乌洲，小子何妨作远游。
wèn xué zài sān qín guǎn guàn, lì shēn dì yī zài cāo xiū.
问学再三勤管贯，立身第一在操修。
jī xīn jǐn kě wén zhāng yòng, xié shuō wú cóng shì lǎo qiú.
机心仅可文章用，邪说毋从释老求。
gèng zuò chéng wén xū diǎn shí, nián lái huá zǎo jìn qīng fú.
更做程文须典实，年来华藻近轻浮。
拼音：lì shēn dì yī zài cāo xiū
平仄：仄平仄平仄平平
韵脚：(平韵) 下平十一尤