“秋波更寒”出自宋代释正觉的《禅人并化主写真求赞》，诗句共4个字，诗句拼音为：qiū bō gèng hán，诗句平仄：平平仄平。
“秋波更寒”全诗：
雪颠未乾，秋波更寒。
云门舌不短，百丈鼻犹酸。
心传一灯自光燄，口翻四海看波澜。
间关半世，经历百难。
报道头家休喝彩，而今双六已居盘。
中文译文：一位禅师和画家一同创作，希望得到赞赏。秋雪未消，秋色更加冷峭。云门禅师的舌头不短，百丈禅师的鼻子仍然酸痛。心传递的一盏灯自己发出光芒，口述的故事在四海间引起波澜。经历了半个世纪的禅修和百难，不再需要宣扬头家的赞扬，现在已经在这个世界的棋盘上取得了一席之地。
诗意：这首诗描绘了一位禅师和画家的生活状态和心境。禅师们的身体已经老迈，但他们的心却依然强大，他们在经历了半个世纪的禅修和百难之后，已经不再需要别人的赞赏和认可。他们用心传递的一盏灯自己发出光芒，口述的故事在四海间引起波澜。这首诗倡导的是一种内在的力量和自我肯定，而不是追求外在的赞扬和认可。
赏析：这首诗的语言简练、意境深远，表现出禅师们深深的内在追求和对自我肯定的渴望。这种内在的追求和自我肯定是禅宗思想的核心，也是现代生活中重要的精神指引。这首诗通过简洁而富有力量的语言，让人们感受到禅宗思想的力量和内在的美好。
chán rén bìng huà zhǔ xiě zhēn qiú zàn
禅人并化主写真求赞
xuě diān wèi gān, qiū bō gèng hán.
雪颠未乾，秋波更寒。
yún mén shé bù duǎn, bǎi zhàng bí yóu suān.
云门舌不短，百丈鼻犹酸。
xīn chuán yī dēng zì guāng yàn, kǒu fān sì hǎi kàn bō lán.
心传一灯自光燄，口翻四海看波澜。
jiān guān bàn shì, jīng lì bǎi nán.
间关半世，经历百难。
bào dào tóu jiā xiū hè cǎi, ér jīn shuāng liù yǐ jū pán.
报道头家休喝彩，而今双六已居盘。
拼音：qiū bō gèng hán
平仄：平平仄平
韵脚：(平韵) 上平十四寒