“起来无语”出自宋代程垓的《瑶阶草》，诗句共4个字，诗句拼音为：qǐ lái wú yǔ，诗句平仄：仄平平仄。
“起来无语”全诗：
空山子规叫，月破黄昏冷。
帘幕风轻，绿暗红又尽。
自从别后，粉销香腻，一春成病。
那堪昼闲日永。
恨难整。
起来无语，绿萍破处池光净。
闷理残妆，照花独自怜瘦影。
睡来又怕，饮来越醉，醒来却闷。
看谁似我孤令。
诗词：《瑶阶草》
朝代：宋代
作者：程垓
空山子规叫，
月破黄昏冷。
帘幕风轻，
绿暗红又尽。
自从别后，
粉销香腻，
一春成病。
那堪昼闲日永。
恨难整。
起来无语，
绿萍破处池光净。
闷理残妆，
照花独自怜瘦影。
睡来又怕，
饮来越醉，
醒来却闷。
看谁似我孤令。
中文译文：
空山中子规鸟啼鸣，
月亮破晓时冷冷清明。
帘幕轻飘，微风吹拂，
翠绿渐暗，红花又凋零。
自从分别后，
脸上的粉妆渐渐褪去，
一个春天过去，我却生了病。
如今白天漫长无聊，
心中的怨愤难以排遣，
起来无言，
绿萍漂浮在破碎的池塘里闪烁着清澈的光。
郁闷地整理残留的妆容，
照镜子时，只有花朵独自怜悯我消瘦的身影。
入睡又害怕，
酒后更加醉意盎然，
醒来却是愁绪缠绕。
看不到谁能像我一样孤独地生活。
诗意和赏析：
这首诗词以寂静的山林和黄昏的景色为背景，描述了一个孤独、忧伤的女子的内心世界。诗人通过描绘自然景物和女子的心理状态，表达了对离别和孤单的痛苦感受。
诗中的空山和子规的叫声，营造出一种寂静而凄凉的氛围。月亮破晓时的冷清景象，与女子内心的孤独和寂寞相呼应。帘幕飘动、微风吹拂的描写，增添了一丝凄美的气氛。
诗中的女子因为与心爱的人分别而悲伤，面容渐渐失去了昔日的妆饰，一春之间就生了病。白天的时间漫长而无聊，心中的怨愤难以排遣，使她感到无语和郁闷。她对自己的容貌感到沮丧，只有镜中的花朵独自怜悯她消瘦的身影。
诗的结尾表达了女子内心的无奈和孤独。她入睡时害怕孤独，醒来时又被愁绪所困扰。最后一句表达了她渴望寻找一个与自己一样孤独的人，与之共度余生。
整首诗以凄凉、忧伤的情绪贯穿始终，通过自然景物的描绘和女子内心的独白，表达了作者对离别、孤独和失去的痛苦感受，同时也展现了女子内心的坚强和对寻找心灵伴侣的渴望。这首诗词以细腻的描写和情感的表达，让读者感受到了作者对生活中的孤独和失落的深刻思考，同时也引发了对人际关系和情感交流的思考。
yáo jiē cǎo
瑶阶草
kōng shān zǐ guī jiào, yuè pò huáng hūn lěng.
空山子规叫，月破黄昏冷。
lián mù fēng qīng, lǜ àn hóng yòu jǐn.
帘幕风轻，绿暗红又尽。
zì cóng bié hòu, fěn xiāo xiāng nì, yī chūn chéng bìng.
自从别后，粉销香腻，一春成病。
nà kān zhòu xián rì yǒng.
那堪昼闲日永。
hèn nán zhěng.
恨难整。
qǐ lái wú yǔ, lǜ píng pò chǔ chí guāng jìng.
起来无语，绿萍破处池光净。
mèn lǐ cán zhuāng, zhào huā dú zì lián shòu yǐng.
闷理残妆，照花独自怜瘦影。
shuì lái yòu pà, yǐn lái yuè zuì, xǐng lái què mèn.
睡来又怕，饮来越醉，醒来却闷。
kàn shuí shì wǒ gū lìng.
看谁似我孤令。
拼音：qǐ lái wú yǔ
平仄：仄平平仄
韵脚：(仄韵) 上声六语 (仄韵) 去声六御
「程垓」字正伯，眉山（今属四川）人。苏轼中表程之才（字正辅）之孙。淳熙十三年（1186）游临安，陆游为其所藏山谷帖作跋，未几归蜀。撰有帝王君臣论及时务利害策五十篇。绍熙三年（1192），已五十许，杨万里荐以应贤良方正科。绍熙五年（1194）乡人王称序其词，谓“程正伯以诗词名，乡之人所知也。余顷岁游都下，数见朝士，往往亦称道正伯佳句”。冯煦《蒿庵论词》：“程正伯凄婉绵丽，与草窗所录《绝妙好词》家法相近。”有《书舟词》（一作《书舟雅词》）一卷。
南宋词人。字正伯，号书舟。眉山（今属四川）人。生卒年不详。
孝宗淳熙间曾游临安。光宗时尚未仕宦。有《书舟词》。存词150余首。杨慎《词品》称程垓为"东坡之中表也"。但程垓成年时，东坡卒已久，其误甚明。毛晋《书舟词跋》及《四库全书总目》亦沿杨慎之误。近人况周颐《蕙风词话》卷四考辨甚详。
程垓词今存157首。其词作反映生活面较窄,多写羁旅行役、离愁别绪，情意凄婉。如〔满庭芳〕"问故乡何日,重见吾庐";〔酷相思〕"月挂霜林寒欲坠"。不过他的长调很工丽潇洒，如〔摸鱼儿〕"掩凄凉黄昏庭院"。在临安所写的〔凤栖梧〕"蜀客望乡归不去"，"忧国丹心曾独许",表现了作者的忧国之情与乡思,语浅情深。其词风深受柳永词的影响，所以冯煦《蒿庵论词》称其词"凄婉绵丽，与草窗（周密）所录《绝妙好词》家法相近"。程垓的词在风格情调上，都与柳永词有近似的地方，所以有人将他的词看作是柳词的余绪（薛砺若《宋词通论》）。但柳词虽有“森秀幽畅”的长处，也有“俚艳近俗”的短处。程垓词却能扬其长而避其短，潇洒脱俗，挚婉蕴藉，深为后人所称赏。