“甚毒伤冲和”出自宋代方岳的《梦方饮药或告之曰攻伐太过斯伤天和觉而识之》，诗句共5个字，诗句拼音为：shén dú shāng chōng hé，诗句平仄：平平平平平。
“甚毒伤冲和”全诗：
过恭为足恭，过敬为缪敬。
礼犹不可过，况以毒攻病。
甚毒伤冲和，一快丧躯命。
万事有厥中，毋使血气横。
子承不徐徐，亦或见自性。
忽轻梦中语，克念可以圣。
《梦方饮药或告之曰攻伐太过斯伤天和觉而识之》是宋代方岳的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
梦中饮下一剂药，或有人告知，说攻击过度会伤害天地和人，醒来才会明白。
这首诗词表达了方岳对于人与人之间的关系和行为的思考。他认为，过分的恭顺会变为恭敬的错误，过分的敬畏会变成敬畏的误区。即使在礼仪方面也不能过分，更何况用毒攻击疾病呢？剧毒伤害了和谐之气，一时的快慰导致了身体的丧失。万事都有适中的度量，不能让血气横溢。子承不急躁，也可以发现自己的本性。突然间，梦中轻轻的语言，使人意识到可以追求圣贤之道。
这首诗词通过对过度与适中的对比，反映了方岳对人生态度的思考。他认为，过度的行为会导致不良的后果，而适中的行为则是保持和谐的关键。他还借用了药物的形象，暗喻着过度行为的毒害和破坏力。诗人对于人的本性的讨论，表现了他对于人类行为和道德规范的反思。整首诗以简洁的语言和深刻的思想，表达了方岳对于适度和平衡的重视。
这首诗词以简练而哲理的文字，将诗人对于人生、行为和道德的思考巧妙地融入其中。通过对过度与适中的对比，表达了他对于和谐、平衡和自我认知的关注。这种思想和观念在宋代的文化背景下具有一定的特殊性，体现了当时士人对于道德伦理的关注和追求。
mèng fāng yǐn yào huò gào zhī yuē gōng fá tài guò sī shāng tiān hé jué ér shí zhī
梦方饮药或告之曰攻伐太过斯伤天和觉而识之
guò gōng wèi zú gōng, guò jìng wèi móu jìng.
过恭为足恭，过敬为缪敬。
lǐ yóu bù kě guò, kuàng yǐ dú gōng bìng.
礼犹不可过，况以毒攻病。
shén dú shāng chōng hé, yī kuài sàng qū mìng.
甚毒伤冲和，一快丧躯命。
wàn shì yǒu jué zhōng, wú shǐ xuè qì héng.
万事有厥中，毋使血气横。
zi chéng bù xú xú, yì huò jiàn zì xìng.
子承不徐徐，亦或见自性。
hū qīng mèng zhōng yǔ, kè niàn kě yǐ shèng.
忽轻梦中语，克念可以圣。
拼音：shén dú shāng chōng hé
平仄：平平平平平
韵脚：(平韵) 下平五歌 (仄韵) 去声二十一个
方岳(1199～1262),南宋诗人、词人。字巨山，号秋崖。祁门（今属安徽）人。绍定五年(1232)进士，授淮东安抚司□官。淳□中，以工部郎官充任赵葵淮南幕中参议官。后调知南康军。后因触犯湖广总领贾似道，被移治邵武军。后知袁州，因得罪权贵丁大全，被弹劾罢官。后复被起用知抚州，又因与贾似道的旧嫌而取消任命。
方岳（1199--1262）字巨山，号秋崖，新安祁门（今属安徽）人。理宗绍定五年（1232）进士，曾为文学掌教，后任袁州太守，官至吏部侍郎。因忤权要史嵩之、丁大全，贾似道诸人，终生仕途失意。工于诗，多描写农村生活与田园风光，质朴自然。其词多抒发爱国忧时之情，风格清健。著有《秋崖集》四十卷，词集有《秋崖词》。方岳故居在城北何家坞，坞内原有君子亭、归来馆等建筑，山上有梅，池中有荷，风光迷人，因方岳见池中荷花茂盛，改名为荷嘉坞。
方岳出身于一个世代耕读之家，七岁能赋诗，时人称为神童，南宋绍定五年(公元1232年)中进士。因他刚直不阿，不畏权贵，敢于斗争，多次遭到权奸贪吏的诬陷和打击，仕途坎坷。洪焱祖说他"诗文四六，不用古律，以意为之，语或天出"(《秋崖先生传》)。他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时"二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深"，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
他议政论事的文章，流畅平易，且颇有见地。如《轮对第一□子》指斥当时“二三大臣远避嫌疑之时多，而经纶政事之时少，共济艰难之意浅，而计较利害之意深”，被洪焱祖赞为深切之论。在淮南所作《与赵端明书》指责赵葵治军之失，真切直率。他也是南宋后期的骈文名家，所作表、奏、启、策，用典精切，文气纡徐畅达，为当时人所称道。
方岳的诗多反映他罢职乡居时的心情和感慨，如在《感怀》诗中写道：“宦情已矣随流去，老色苍然上面来。已惯山居无历日，不知人世有公台。”由此可见其心境之一斑。他曾在《次韵别元可》诗中说过，“书不厌频读，诗须放淡吟”，他的诗也以疏朗淡远见长。所以清吴焯评其诗“不失温厚和平之旨，力矫江西派艰涩一路，学者当知之”（《绣谷亭薰习录·集部》“秋崖小稿”条）。不过他也有不少诗作“工于琢镂”（陈□《宋十五家诗选》），尤其注意对仗的流丽熨贴、新颖工巧。如《山中》：“白练带随红练带，木夫容并水夫容。宁消几两生前屐，忽忆当年饭后钟”；《感怀》：“敲月不知僧某甲，锄烟赖有老畦丁”等。
方岳的词作属辛弃疾派。善用长调抒写国仇家恨。如《水调歌头·平山堂用东坡韵》“醉眼渺河洛，遗恨夕阳中”，《喜迁莺·和余义夫行边闻捷》：“君莫道，怎乾坤许大，英雄能少。谈笑。鸣镝处，生缚胡雏，烽火传音耗”等。词集中还有不少寿人与自寿之词，往往能于祝寿或自励之中抒发爱国情怀。他的词风慨慷悲壮，豪气不减辛弃疾与刘过，散文化及用经史语入词的倾向也与辛、刘相近。王鹏运《四印斋所刻词》说他的词不在叶梦得、刘克庄之下，亦是比较中肯的评价。
所著《秋崖先生小稿》，明嘉靖本为83卷。其中文45卷，诗38卷（包括词4卷），四库馆臣因其分卷太小，改编为40卷。