“自歌自舞”出自元代王实甫的《越调 斗鹌鹑》，诗句共4个字，诗句拼音为：zì gē zì wǔ，诗句平仄：仄平仄仄。
“自歌自舞”全诗：
闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目。
潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎窟。
披着领箬笠蓑衣，堤防他斜风细雨。
长则是琴一张酒一壶。
自饮自斟，自歌自舞。
《越调 斗鹌鹑》是元代作家王实甫创作的一首诗词。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析：
中文译文：
闲对着绿树青山，
消遣我烦心倦目。
潜入那水国渔乡，
早跳出龙潭虎窟。
披着领箬笠蓑衣，
堤防他斜风细雨。
长则是琴一张酒一壶。
自饮自斟，自歌自舞。
诗意：
这首诗词描绘了作者远离尘嚣，置身于自然山水之间的闲适生活。他通过观赏绿树青山来消遣疲惫厌倦的心灵和眼睛。他悄然来到水国渔村，早已跳出了龙潭虎窟般的危险境地。他身上披着领箬笠和蓑衣，以防斜风细雨的侵袭。他带着一张琴和一壶酒，长时间地自饮自斟，自由地歌唱和舞蹈。
赏析：
这首诗词以简洁明快的语言勾勒出了作者自由自在、悠闲的生活状态。通过对自然景色的描绘，诗人借景抒发了自己对烦忧疲惫生活的厌倦和对自由自在生活的向往。他选择潜入水国渔村，象征着远离尘嚣、回归自然的意愿。披着箬笠和蓑衣，体现了作者简朴、随性的生活态度。而琴和酒则象征着他寻求心灵愉悦和自娱自乐的方式。整首诗词流畅自然，通过描绘自然景色和自由自在的生活，表达了作者对烦忧的排遣和追求自由、舒适的态度，给人以轻松愉快的感受。
yuè diào dòu ān chún
越调 斗鹌鹑
xián duì zhe lǜ shù qīng shān, xiāo qiǎn wǒ fán xīn juàn mù.
闲对着绿树青山，消遣我烦心倦目。
qián rù nà shuǐ guó yú xiāng, zǎo tiào chū lóng tán hǔ kū.
潜入那水国渔乡，早跳出龙潭虎窟。
pī zhe lǐng ruò lì suō yī, dī fáng tā xié fēng xì yǔ.
披着领箬笠蓑衣，堤防他斜风细雨。
zhǎng zé shì qín yī zhāng jiǔ yī hú.
长则是琴一张酒一壶。
zì yǐn zì zhēn, zì gē zì wǔ.
自饮自斟，自歌自舞。
拼音：zì gē zì wǔ
平仄：仄平仄仄
韵脚：(仄韵) 上声七麌
王实甫，字德信，元朝杂剧作家，定兴（今定兴县）人。著有杂剧十四种，现存《西厢记》、《丽春堂》、《破窑记》三种。《破窑记》写刘月娥和吕蒙正悲欢离合的故事，有人怀疑不是王实甫的手笔。另有《贩茶船》、《芙蓉亭》二种，各传有曲文一折。
王实甫，字德信，元朝杂剧作家。
著有杂剧十四种，现存《西厢记》、《丽春堂》、《破窑记》三种。《破窑记》写刘月娥和吕蒙正悲欢离合的故事，有人怀疑不是王实甫的手笔。另有《贩茶船》、《芙蓉亭》二种，各传有曲文一折。
天一阁本《录鬼簿》称他名德信。河北定兴人。诸本《录鬼簿》都列入“前辈已死名公才人”，可能由金入元。据元周德清《中原音韵·序》，可知王实甫于泰定元年（1324年）前已去世。明贾仲明增补《录鬼簿》，有《凌波仙》词吊王实甫：“风月营密匝匝列旌旗，莺花寨明颩排剑戟，翠红乡雄赳赳施谋智。作词章风韵美，士林中等辈伏低。新杂剧，旧传奇，《西厢记》天下夺魁。”“风月营”、“莺花寨”、“翠红乡”，都代指元代官妓聚居的教坊、行院或上演杂剧的勾栏。显然，王实甫是熟悉这些官妓生活的，因此擅长于写“儿女风情”一类的戏。明陈所闻《北宫词纪》收《商调集贤宾·退隐》套曲，署为王实甫作，其中有“百年期六分甘到手，数支干周遍又从头”，可知其六十岁时已退隐不仕。但曲中又有“红尘黄阁昔年羞”、“高抄起经纶大手”，则其又曾在京城任高官，似与杂剧作家王实甫并非一人。
《北宫词纪》所收署名王实甫的散曲《商调·集贤宾》、《退隐》中写道：“想着那红尘黄阁昔年羞，到如今白发青衫此地游”，“人事远，老怀幽，志难酬，知机的王粲；梦无凭，见景的庄周”，“怕狼虎恶图谋，遇事休开口，逢人只点头，见香饵莫吞钩，高抄起经纶大手”，可知王实甫早年曾经为官，宦途不无坎坷，晚年退隐。曲中又有“且喜的身登中寿”，“百年期六分甘到手”，可以推断他至少活到60岁。这首散曲又见于《雍熙乐府》，未署名。因此，学术界对它的作者是谁有不同看法。
《西厢记》最早的来源是唐代元稹所著的传奇小说《莺莺传》，不过它是以金代董解元的《西厢记诸宫调》为基础改编而成的。它和《董西厢》在情节上相差无几，但在每个方面都进一步加工、发展和提高，使戏剧冲突更加激烈，人物性格也更为鲜明，特别在心理描写上，细致、精确，引人入胜。《西厢记》是我国古典戏曲中一颗璀璨的明星。《中原音韵》曾把《西厢记》第1本第3折的曲文作为“定格”的范例标举。元末明初贾仲明的〔凌波仙〕吊曲说王实甫“作词章，风韵羡，士林中等辈伏低。新杂剧，旧传奇，西厢记，天下夺魁”。明初朱权《太和正音谱》誉王实甫词如“花间美人”，“铺叙委婉，深得骚人之趣”，“极有佳句”。可见，他的作品在元代和元明之际很为人所推重，《西厢记》其时已被称为杂剧之冠。
王实甫所作杂剧，名目可考者共13种。今存有《崔莺莺待月西厢记》、《吕蒙正风雪破窑记》和《四大王歌舞丽春堂》3种。《韩采云丝竹芙蓉亭》和《苏小卿月夜贩茶船》都有佚曲。其余仅存名目而见于《录鬼簿》著录者有《东海郡于公高门》、《孝父母明达卖子》、《曹子建七步成章》、《才子佳人多月亭》、《赵光普进梅谏》、《诗酒丽春园》、《陆绩怀橘》、《双蕖怨》、《娇红记》9种。对王实甫曲目，学术界有不同看法，或认为《娇红记》非出王手，或认为《诗酒丽春园》亦非王作，还有人认为今存《破窑记》是关汉卿的作品，但都非定论。明清时代还有王实甫作《月明和尚度柳翠》和《襄阳府调狗掉刀》的著录和传闻，均不可靠。此外，自明代开始，出现《西厢记》是王实甫作关汉卿续或关作王续等说法，也都不可信。
王实甫还有少量散曲流传：有小令1首，套曲3种（其中有一残套），散见于《中原音韵》、《雍熙乐府》、 《北宫词纪》和《九宫大成》等书中。其中，小令《中吕·十二月过尧民歌》、《别情》较有特色，词采旖旎，情思委婉，与《西厢记》的曲词风格相近。
《西厢记》在王实甫现存的3种杂剧中，5本21折的《西厢记》不仅是他的代表作，而且是元代杂剧创作中最优秀的作品之一。