“更值中朝久绝班”出自宋代苏颂的《元丰己未三院东阁作·元丰戊午夏予尹京治陈》，诗句共7个字，诗句拼音为：gèng zhí zhōng cháo jiǔ jué bān，诗句平仄：仄平平平仄平平。
“更值中朝久绝班”全诗：
秋杪拘留冬欲阑，一旬参对累旬间。
适逢御史俱厘务，更值中朝久绝班。
壁观无言休问祖，坐忘遗照且晞颜。
是非荣辱知难必，反覆须臾觉梦间。
【原题】：
元丰己未三院东阁作·元丰戊午夏予尹京治陈氏狱言者以为推劾不尽诏移大理而理官推迹陈氏姻党干求府政纵出重辟事下御史推求己未岁予自濠梁赴台讯鞫卒不涉干求之迹而大理反有傅致之状虽蒙辩正听命久之不得出邑邑不已作诗十篇记一时事非欲传之他人但以示子侄辈使知仕宦之艰耳
yuán fēng jǐ wèi sān yuàn dōng gé zuò yuán fēng wù wǔ xià yǔ yǐn jīng zhì chén
元丰己未三院东阁作·元丰戊午夏予尹京治陈
qiū miǎo jū liú dōng yù lán, yī xún cān duì lèi xún jiān.
秋杪拘留冬欲阑，一旬参对累旬间。
shì féng yù shǐ jù lí wù, gèng zhí zhōng cháo jiǔ jué bān.
适逢御史俱厘务，更值中朝久绝班。
bì guān wú yán xiū wèn zǔ, zuò wàng yí zhào qiě xī yán.
壁观无言休问祖，坐忘遗照且晞颜。
shì fēi róng rǔ zhī nán bì, fǎn fù xū yú jué mèng jiān.
是非荣辱知难必，反覆须臾觉梦间。
拼音：gèng zhí zhōng cháo jiǔ jué bān
平仄：仄平平平仄平平
韵脚：(平韵) 上平十五删