词语

自助行为又称自救行为，权利被侵害的人没有按法律上的正式程序而是凭借自己的力量来恢复权利的行为。

自助旅行以最省钱的方法背着包去旅行。

自助依靠自己的力量；自己学习帮助自己。英help oneself;大中学校为了帮助学生解决其学习费用而制定的让学生在业余时间从事家务劳动或文书工作的工读计划。英self-help;作为自己的辅佐。例求贤以自助。英as one's assistant;

自助餐就餐者自己从放在柜台上或桌上的食品中取食站着或坐着吃，不是坐在正式布置的餐桌旁就餐。例自助午餐自助午宴。英buffet;