词语

弓箭步是丁字步的一种变形和发展它是将丁字步的前腿向旁伸出后弯曲后腿绷直，即前腿弓，后腿直。弓的腿足尖向正旁，直的腿足尖向正前。弓的腿要求小腿和地面成垂直角度大腿和小腿成稍大于90的钝角重心在两腿中间上身直立方向对正前，双肩要和腿在一平面上，头可看正前，也可看

箭步一下子蹿出很远的脚步。英a sudden big stride forward;