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爬泳即自由泳。由两臂伸出水面反复划水和双腿不断踢水组成的一种俯泳。英the crawl;
狗爬泳也称“狗跑式”。一种民间游泳姿式。人体俯卧水中头部露出水面，两手同时向后扒水两小腿弯曲一先一后交替向下打水。游进慢而费力。
