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冷水浴利用自然力锻炼身体的方法之一。有冷水洗脸、洗足冷水擦浴，冷水淋浴，冷水浸浴冬泳等。冷水浴锻炼应在医生指导下进行并应循序渐进和持之以恒。每次1冷水浴15分钟。
水浴用水沉浸或沐浴。英water bath;
