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按摩秧歌传统中医按摩和秧歌结合在一起共45个动作的一套健身操通过秧歌“扭、抖、走、转、颤“锻炼身体是非物质文化遗产项目“按摩秧歌健身操”被编入《中华全民健身方法》一书。
电动按摩器代替人工按摩用的电动器具。一般由微型电动机或振动器通过传动装置使按摩头振动而起按摩作用。
运动按摩运用专门手法对运动员身体进行按摩以提高人体机能消除疲劳和预防运动损伤的一种方法。有推、滚、捏、拿、按、压、扣、揉、摩、搓、抖等手法。具有疏通经络活络关节,调整气血等功效。有赛前和训练前按摩、恢复期按摩、运动伤病后按摩等。
自我按摩也称“自我推拿”、“保健按摩”。指应用各种推拿手法在自己身体的一定部位上进行按摩以放松肌肉或防治疾病如预防近视眼的“眼保健操”。
按摩器由电能转换为机械能产生振动对人体施以按摩的器具。一般分为电磁式与电动式两种。按摩器可促进血液循环、松弛肌肉筋骨达到消除疲劳的功能。
按摩用手或器械来回摩擦、揉捏或敲打身体的表面部分的行为用于治疗目的。英give massage;