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仰卧起坐锻炼身体的一种练习：仰卧两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。英do sit-ups;
仰卧脸朝上躺着。英lie on one’s back;头仰起又俯下。英sit-up;
