绊 [ bàn ] 1. 行走时被别的东西挡住或缠住，引申为束缚或牵制。 如 绊住。绊倒。羁绊（束缚）。绊脚石（喻阻碍前进的东西）。绊手绊脚。 [更多解释]
手 [ shǒu ] 1. 人使用工具的上肢前端。 如 手心。棘手（形容事情难办，像荆棘刺手）。着（zhuó）手（开始做，动手）。手不释卷。 2. 拿着。 如 人手一册。 3. 亲自动手。 如 手稿。手迹。手令。手书（a.笔迹；b.亲笔书信）。 4. 技能、本领。 如 手法（技巧，方法）。手段。留一手。 5. 做某种事情或擅长某种技能的人。 如 国手。扒手。生产能手。 6. 小巧易拿的。 如 手枪。手册。 [更多解释]
脚 [ jiǎo ] 1. 人和某些动物身体最下部接触地面的部分。 如 脚心。脚掌。脚背。脚跟。脚步。脚印。脚法（指踢球、踢毽等的技巧）。脚镣。脚踏实地（形容做事实事求是，不浮夸）。 2. 最下部。 如 脚注。山脚。墙脚。 3. 剩下的废料，渣滓。 如 下脚料。 4. 〔～本〕表演戏剧或拍摄影视所依据的底本。 5. 旧时指与体力搬运有关的。 如 脚夫。脚行（háng ）。脚钱。拉脚。 [更多解释]
答：绊手绊脚的拼音是：bàn shǒu bàn jiăo
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答：绊手绊脚的意思是：碍事。