进 [ jìn ] 1. 向前或向上移动、发展，与“退”相对。 如 前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng ）。进而。 2. 入，往里去。 如 进见。进谒。进谗。 3. 吃，喝。 如 进食。进餐。滴水未进。 4. 收入或买入。 如 进账。进货。日进斗金。 5. 奉上，呈上。 如 进言。进奉。进献。 6. 旧式房院层次，这所宅子是两～院。 [更多解释]
退 [ tuì ] 1. 向后移动，与“进”相对。 如 退步。退路。退却。退让。倒退。 2. 离开，辞去。 如 退席。退伍。退职。退休。引退。 3. 送还，不接受，撤销。 如 退还。 4. 脱落。 如 退色。退毛。减退。 5. 和柔的样子。 如 退然。 6. 迟缓，畏缩。 如 “求也退”。 [更多解释]
跋 [ bá ] 1. 翻山越岭。 如 跋涉。 2. 踩，践踏。 如 跋前踬后（喻进退两难）。 3. 文章或书籍正文后面的短文，说明写作经过、资料来源等与成书有关的情况。 如 跋文。跋语。序跋。 [更多解释]
疐 [ zhì ] 1. 阻擋，限止。《説文•叀部》：“疐，礙不行也。”《廣韻•至韻》：“疐，頓也。” 2. 牽絆；顛仆。也作“躓”。《爾雅•釋言》：“疐，仆也。”又“疐，跲也。” 疐 [ dì ] 1. 用同“蒂”。瓜果的蒂部。引申為去掉瓜果的蒂。《爾雅•釋木》：“棗李曰疐之。” 《集韻•霽韻》：“疐，去本也。” 2. 通“嚏”。打噴嚏。《睡虎地秦墓竹簡•封診式•厲》：“鼻腔壞，刺其鼻不疐。”。《説文•口部》：“嚔，悟解气也。”《玉篇•口部》：“嚔，噴鼻也。” [更多解释]
答：进退跋疐的拼音是：jìn tuì bá zǔ
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答：进退跋疐的意思是：犹言进退两难。