进 [ jìn ] 1. 向前或向上移动、发展，与“退”相对。 如 前进。上进。推进。跃进。进退。进取。进击。进驻。进行（xíng ）。进而。 2. 入，往里去。 如 进见。进谒。进谗。 3. 吃，喝。 如 进食。进餐。滴水未进。 4. 收入或买入。 如 进账。进货。日进斗金。 5. 奉上，呈上。 如 进言。进奉。进献。 6. 旧式房院层次，这所宅子是两～院。 [更多解释]
退 [ tuì ] 1. 向后移动，与“进”相对。 如 退步。退路。退却。退让。倒退。 2. 离开，辞去。 如 退席。退伍。退职。退休。引退。 3. 送还，不接受，撤销。 如 退还。 4. 脱落。 如 退色。退毛。减退。 5. 和柔的样子。 如 退然。 6. 迟缓，畏缩。 如 “求也退”。 [更多解释]
两 [ liǎng ] 1. 数目，二。一般用于量词和“个、半、千、万、亿”前。 如 两个黄鹂。两本书。 2. 双方。 如 两可。两边。两便（客套用语，彼此方便）。两旁。两侧。两袖清风。两败俱伤。 3. 中国市制重量单位。 如 十两（一市斤。旧制为十六两一市斤）。半斤八两（喻彼此一样，不相上下，含贬义）。 4. 表示不定数目。 如 两下子。两着儿（zhāor ）。 [更多解释]
端 [ duān ] 1. 正，不歪斜。 如 端正（①事物不歪斜；②正派，正确；③使端正）。端丽。端然。端庄。端秀。端静。端坐。 2. 正派，正直。 如 端方。端直。端重（zhòng ）。品行不端。 3. 事物的一头。 如 端的（dì）（①事情的经过，底细；②的确，果然；③究竟。均亦称“端底”）。端倪。端详。事端。争端。 4. 用手很平正地拿。 如 端盆。端碗。端茶。把问题端出来说清楚。 5. 姓。 [更多解释]
答：进退两端的拼音是：jìn tuì liăng duān
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答：进退两端的意思是：进退两难，迟疑不决。