自己能胜任能忍受。
引《晋书·隐逸传·谯秀》：“吾气力犹足自堪岂以垂朽之年累诸君也。”
唐•黄滔 《旅怀》诗：“萧颯闻风叶惊时不自堪。”
《新五代史·唐臣传·刘延朗》：“每帝遣使者劳军即阳为羸疾不自堪，因数求解总管以探帝心。”
宋•文天祥 《议纠合两淮复兴》诗序：“已而诸将校诸幕皆来，俱愤北不自堪。”
自堪是一个汉语词语，读音是zì kān，是指自己能胜任，能忍受。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。 [更多解释]
堪 [ kān ] 1. 能，可以，足以。 如 不堪设想。堪当重任。堪以告慰。 2. 忍受，能支持。 如 难堪。不堪一击。狼狈不堪。疲惫不堪。 [更多解释]
答：自堪的拼音是：zì kān
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答：自堪的意思是：自己能胜任，能忍受。