适 [ shì ] 1. 切合，相合。 如 适当。适龄。适销。适度（dù）（程度适当）。适应（适合客观条件或需要）。 2. 舒服。 如 适意。舒适。 3. 刚巧。 如 适中。适值（恰好遇到）。适可而止。 4. 刚才，方才。 如 适才（刚才）。适间。 5. 往，归向。 如 无所适从。 6. 旧称女子出嫁。 如 适人。 适 [ kuò ] 1. 同“𨓈”。 [更多解释]
百 [ bǎi ] 1. 数名，十个十（在钞票和单据上常用大写“佰”代）。 如 百步穿杨。百儿八十。百分比。 2. 喻很多。 如 百草。百货。百姓（人民）。百般。百炼成钢。百无聊赖。百废俱兴（xīng ）。 [更多解释]
里 [ lǐ ] 1. 居住的地方。 如 故里。返里（回老家）。 2. 街坊（古代五家为邻，五邻为里）。 如 里弄（lòng ）。 3. 中国市制长度单位。 如 一里（等于五百米）。里程牌。 4. 衣物的内层。 如 被里。 5. 内部，与“外”相对，并引申为一定范围以内。 如 里外。心里。这里。那里。 6. 姓。 [更多解释]
者 [ zhě ] 1. 用在名词、动词、形容词、数词、词组后，并与其相结合，指人、指事、指物、指时等。 如 读者。作者。二者必居其一。来者。 2. 助词，表示语气停顿并构成判断句的句式。 如 陈胜者，阳城人也。 3. 这，此（多用在古诗词曲中）。 如 者个。者回。者番。者边走。 [更多解释]
宿 [ sù ] 1. 住，过夜，夜里睡觉。 如 住宿。留宿。露宿。宿舍（shè）。宿营。 2. 年老的，长久从事某种工作的。 如 宿将（经验丰富的老将）。宿儒。名宿。 3. 平素，素有的。 如 宿愿。宿志。宿疾。宿敌。宿心。 4. 隔夜的，隔年的。 如 宿雨（昨夜的雨）。宿根。宿草。 5. 姓。 宿 [ xiǔ ] 1. 夜。 如 一宿。两宿。 宿 [ xiù ] 1. 星座。 如 星宿。 [更多解释]
舂 [ chōng ] 1. 把东西放在石臼或乳钵里捣掉皮壳或捣碎。 如 舂米。舂药。 [更多解释]
粮 [ liáng ] 1. 可吃的谷类、豆类等。 如 粮食。粮仓。粮荒。弹尽粮绝。 2. 作为农业税的粮食。 如 公粮。钱粮。 [更多解释]
答：适百里者宿舂粮的拼音是：shì băi lǐ zhě sù chōng liáng
点击 朗读图标播放 适百里者宿舂粮 的发音
答：适百里者宿舂粮的意思是：适：往；宿：夜；舂：舂米，把谷类的壳捣掉。远行百里的人要连夜舂米，准备粮食。比喻事先做好准备工作。