窘 [ jiǒng ] 1. 穷困。 如 窘厄。窘乏。窘苦。窘困。窘迫。窘促。窘急。 2. 难住，使为难。 如 窘况。窘态。窘相。窘境。 [更多解释]
若 [ ruò ] 1. 如果，假如。 如 若果。倘若。假若。天若有情天亦老。 2. 如，像。 如 年相若。安之若素。旁若无人。置若罔闻。门庭若市。 3. 你，汝。 如 若辈。“更若役，复若赋，则何如？” 4. 约计。 如 若干（gān ）。若许。 5. 此，如此。 如 “以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼也。” 6. 顺从。 如 “曾孙是若。” 7. 指“海若”（古代神话中的海神）。 如 “望洋向若而叹。” 8. 指“若木”（古代神话中的树名）。 9. 指“杜若”（古书上说的一种香草）。 如 “沐兰泽，含若芳”。若英（“杜若”的花）。 10. 文言句首助词，常与“夫”合用。 如 “若夫阴雨霏霏，连月不开。” 11. 用在形容词或副词后，表示事物的状态。 如 “桑之未落，其叶沃若”。 若 [ rě ] 1. 〔般若〕见“般3”。 [更多解释]
囚 [ qiú ] 1. 拘禁。 如 囚禁。囚车。囚牢。 2. 被拘禁的人。 如 囚犯。囚徒。死囚。囚首垢面。 [更多解释]
拘 [ jū ] 1. 逮捕或扣押。 如 拘捕。拘系。拘留。拘拿。拘囚。拘禁。拘押。 2. 限，限制。 如 拘束。拘谨。不拘小节。 3. 固执，不变通。 如 拘泥。拘礼。拘迂。 拘 [ gōu ] 1. 遮蔽。 如 “凡为长者粪之礼，必加帚于箕上，以袂拘而退”。 [更多解释]
答：窘若囚拘的拼音是：jiǒng ruò qiú jū
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答：窘若囚拘的意思是：拘束、困窘得像被囚禁的犯人一样