闷 [ mèn ] 1. 心烦，不舒畅。 如 愁闷。沉闷。郁闷。闷懑。闷闷不乐。 2. 密闭，不透气。 如 闷子车。 闷 [ mēn ] 1. 因空气不流通而引起的感觉。 如 闷气。闷热。 2. 密闭，使不透气。 如 茶刚沏上，闷会儿再喝。 3. 不吭声，不声张。 如 他只是闷头苦干。 [更多解释]
怀 [ huái ] 1. 思念，想念。 如 怀念。怀旧。怀乡。怀古。缅怀。 2. 包藏。 如 怀胎。心怀鬼胎。胸怀壮志。怀瑾握瑜。怀才不遇。 3. 胸前。 如 怀抱。抱在怀里。 4. 心意。 如 心怀。胸怀。正中（zhòng ）下怀。耿耿于怀。 5. 安抚。 如 怀柔。 6. 归向，使降顺。 如 “怀敌附远，何招而不至？” [更多解释]
顿 [ dùn ] 1. 很短时间的停止。 如 停顿。顿宕。抑扬顿挫。 2. 忽然，立刻，一下子。 如 顿然。顿即。顿悟。茅塞顿开。 3. 叩，跺。 如 顿首再拜。 4. 处理，设置。 如 安顿。整顿。 5. 疲乏。 如 困顿。劳顿。 6. 书法上指运笔用力向下而暂不移动。 如 横的两头都要顿一顿。 7. 次。 如 三顿饭。 8. 同“钝”，不锋利。 9. 姓。 [更多解释]
释 [ shì ] 1. 解说，说明。 如 解释。注释。释文。释义。 2. 消除，消散。 如 释疑。释怨。涣然冰释（像冰融化了一样，嫌隙和疑虑都完全消除）。 3. 放开，放下。 如 释放。保释。手不释卷。 4. 佛教创始人释迦牟尼的简称，后泛指佛教。 如 释氏。释教。释子（和尚）。释藏（zàng ）（佛教经典的总汇，分经、律、论三藏，包括汉译佛经和中国的一些佛教著述）。释典。 [更多解释]
答：闷怀顿释的拼音是：mèn huái dùn shì
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答：闷怀顿释的意思是：心中的忧虑、烦闷一下子就消失了。