爬山是一项运动,既可以锻炼身体又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋还要有坚持不懈的耐力。
爬山作为一种户外运动对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动又有力量练习的成分而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
爬 [ pá ] 1. 手和脚一齐着地走路,虫类行走。 如 爬行。爬虫(爬行动物)。爬泳。 2. 攀登。 如 爬高。爬升。爬山。往上爬(讽刺追求功名的人)。 3. 搔。 如 爬痒。爬搔(“搔”读轻声)。 [更多解释]
山 [ shān ] 1. 地面形成的高耸的部分。 如 土山。山崖。山峦。山川。山路。山头。山明水秀。山雨欲来风满楼(喻冲突或战争爆发之前的紧张气氛)。 2. 形状像山的。 如 山墙(人字形房屋两侧的墙壁。亦称“房山”)。 3. 形容大声。 如 山响。山呼万岁。 4. 姓。 [更多解释]
答:爬山的拼音是:pá shān
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答:爬山的意思是:登山。如:「爬山是很好的健身运动。」