餐：吃；沐：洗。
以风充饥，用雨水洗头。形容旅行或野外生活的艰辛。
出处：明・许三阶《节侠记・忠忤》：“却不念餐风沐雨先皇创业多辛苦，到做了个弃正趋邪没主张。”
用法：作谓语、定语；形容旅途生活艰苦。
例子：餐风沐雨的生活不好过
形容野外生活或行旅的艰苦。《明・许三阶・节侠记・第四出》：“谁知道恁惯雌黄，惯使著猖狂，却不念餐风沐雨先皇创业多辛苦，到做了个弃正趋邪没主张。”《明・张景・飞丸记・第二十九出》：“餐风沐雨，枕寒戈边疆御戎。”亦作“露宿风餐”。
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